La Collection Lilo Super Yogi présentée dans Psychologies Magazine
LILO super YOGI, la nouvelle collection jeunesse d’Esprit Yoga
écrite par Julie Portanguen et illustrée par Jessica Sécheret
Lilo super Yogi est une collection de livres thématiques pour amener les enfants de 7 à 11 ans à pratiquer le yoga de façon autonome.
Cette collection de 6 opus propose d’utiliser le yoga de manière ludique pour apporter des solutions aux petites contrariétés qui peuvent croiser le quotidien d’un enfant ;
jalousies, peurs, stress, manque de confiance. Les comprendre et les dépasser fait partie de ce merveilleux chemin qui va conduire l’enfant vers la maturité.
ZOOM sur « Fière d être une fille avec le yoga »
Quand Inya arrive à l’école, Lilo et ses amis ont du mal à la reconnaitre. Elle qui d’habitude aime bien s’habiller en « fille », avec jupe, ballerines et couleur rose, a opté pour un look bien différent : jeans, basket, sweat ample et casquette. A la récré, les commentaires fusent et Inya s’énerve.
N’aurait-elle pas le choix de s’habiller autrement, sans que ce soit l’objet de commentaires ? Y aurait-il des vêtements pour filles et d’autres pour garçons ? Ghani est d’accord. Il lui dit qu’il faut toujours être fière de qui on est, fille ou garçon.
Et propose une séquence de yoga pour ressentir combien elle est une belle personne. Très vite, les garçons les rejoignent ! Cette séquence de yoga peut aider à se sentir plus forte et plus confiante, pour prendre les décisions qui nous tiennent à coeur sans tenir compte des commentaires des autres et toujours réagir aux propos dévalorisants. Dans cet opus, on y apprend différentes postures faciles à réaliser.
Chaque livre, chaque histoire donne des solutions faciles en pratiquant le yoga. Il a pour but d’amener l’enfant à être plus autonome. Toute la collection a été pensée pour permettre aux enfants, accompagnés par des adultes bienveillants, d’épanouir leur énergie créatrice et e se rapprocher de leur essence profonde :
être un enfant joyeux, ouvert, serein et épanoui.
